Sleep Tracker เพื่อการนอนที่มีคุณภาพ

นานๆจะได้รีวิวแอพพลิเคชั่น ที่เป็น แบรนด์แอพพลิเคชั่นสักที เผอิญเห็นว่ามีประโยชน์ก็เลยมาแนะนำให้เพื่อนๆกัน เป็นแอพพลิเคชั่นจากบริษัทยาชื่อดัง Tylenol
ใครที่กำลังอยาก Track พฤติกรรมการนอนของตัวเอง แอพพลิเคชั่นนี้สามารถช่วยได้

 

 

ความสามารถหลักๆ
– สามารถบันทึกและเก็บรายละเอียดชั่วโมงการนอน และ อารมณ์หลังจากตื่นนอนได้
– ตรวจดูประวัติย้อนหลังเกี่ยวกับการนอนของเรา ว่านอนไปวันละกี่ชั่วโมง และผลที่ได้จากการนอนเป็นอย่างไร โดยสามารถดูเป็นแบบกราฟได้ ทำให้ง่ายสำหรับการดู trend เพียงแค่เอียงเครื่อง iPhone ไปในแนวนอน ภาพก็จะเปลี่ยนเป็นรูปกราฟโดยทันที
– ปกติตัวแอพ จะมีรูป emoticon มาให้อยู่แล้วเพื่อแสดงอารมณ์ต่างๆแต่เราก็สามารถ เพิ่มรูปเข้าไปได้เองด้วยเช่นกัน
– สามารถบันทึกข้อมูลเพิ่มเติมสำหรับการนอนหลับแต่ละครั้งได้ ว่าวันนั้นมีกิจกรรมอะไรบ้างทำให้นอนได้มากหรือนอนได้นอน
และเมื่อลองได้สังเกตพฤติกรรมตัวเองแล้ว ก็จะสามารถเจอต้นเหตุของปัญหา เพื่อปรับปรุงและแก้ไขการนอนให้ดีขึ้นได้
– โปรแกรมมี tips ดีๆสำหรับการนอนหลับให้อีกด้วย
-User Interface ใช้งานง่าย


ทั้งหมดนี้ฟรี ดังนั้นน่า download มาลองใช้ :)
Download ได้ ที่นี่

Comments

comments

appreview

ทีมงาน แอพรีวิว คอยเลือกเฟ้นแอพที่น่าสนใจ สำหรับแฟนๆ ^^

You may also like...

Leave a Reply